プロテイン お腹 ゆるい。 恵比寿店ブログ#32 プロテインでの「下痢」への3つの対策 恵比寿のパーソナルトレーニングジム|Dr.トレーニング

一言メモ:クレアチンって何? クレアチンとはアミノ酸の一種であり、持久力向上や疲労回復効果でパフォーマンスの向上を見込める栄養素です。